Lavandou Beach Sport

Du 15 juin au 15 septembre, profitez de cours de sport gratuits et ouverts à tous sur les plages du Lavandou. Dans un cadre exceptionnel entre mer et soleil, ces séances quotidiennes sont l’occasion idéale de prendre soin de soi tout en profitant des bienfaits du littoral.

Du lundi au vendredi, différentes disciplines sont proposées sur les plages du centre-ville, de Saint-Clair et de Cavalière : aquagym, yoga, pilates, zumba douce, mobilité, stretching et renforcement musculaire. Encadrées par des professionnels, ces activités s’adaptent à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et dynamique.

Cours de sport sur la plage (gratuit et ouvert à tous). Du 15 juin au 15 septembre

Tous les Lundis

Plage centrale du Lavandou : AQUAGYM – De 10h à 11h
Plage de Saint-Clair: RENFORCEMENT MUSCULAIRE – De 8h30 à 9h30
Plage de Cavalière: YOGA/PILATES – de 8h30 à 9h30

Tous les Mardis

Plage centrale du Lavandou : MOBILITE/STRETCHING – De 8h30 à 9h30
Plage de Saint-Clair : AQUAGYM – De 10h à 11h
Plage de Cavalière : RENFORCEMENT MUSCULAIRE – De 8h30 à 9h30

Tous les Mercredis

Plage centrale du Lavandou : YOGA/PILATES – de 8h30 à 9h30
Plage de Saint-Clair : ZUMBA DOUCE – De 8h30 à 9h30
Plage de Cavalière : MOBILITE/STRETCHING – De 8h30 à 9h30

Tous les Jeudis

Plage centrale du Lavandou : RENFORCEMENT MUSCULAIRE – de 8h30 à 9h30
Plage de Saint-Clair : MOBILITE/STRETCHING – De 8h30 à 9h30
Plage de Cavalière : ZUMBA DOUCE – De 8h30 à 9h30

Tous les Vendredis

Plage centrale du Lavandou : ZUMBA DOUCE – de 8h30 à 9h30
Plage de Saint-Clair : YOGA/PILATES – De 8h30 à 9h30
Plage de Cavalière : AQUAGYM – De 10h à 11h